Vivre mieux avec ses émotions | Martin Desseilles. Auteur
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Livre


Vivre mieux avec ses émotions


Martin Desseilles. Auteur - Moïra Mikolajczak (1979-....). Auteur

Edité par O. Jacob - paru en impr. 2013


Une méthode pour apprendre à réguler ses émotions, favoriser la concentration et gérer les conflits. A travers des exemples de situations émotionnelles à gérer, ce guide propose des pistes à mettre en oeuvre pour apprendre à vivre de manière positive et constructive avec ses émotions.


Collection : Vivre mieux (Paris. 2011)



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  • Très bien 4/5

    Livre très complet. Élaboré avec du sérieux. Très interessant.

    Ouaiba MAY - Le 04 décembre 2018 à 18:27