Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : réduire le stress grâce à la mindfulness, programme complet en 8 semaines | Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur
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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : réduire le stress grâce à la mindfulness, programme complet en 8 semaines


Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur

Edité par De Boeck - paru en DL 2014


Méthode fondée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque. ©Electre 2015


Collection : Cultiver la pleine conscience (Imprimé)



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