À chaque jour ses prodiges : être parent en pleine conscience

Être parent en pleine conscience

Myla Kabat-Zinn. Auteur - les Arènes - DL 2019

Un guide et des conseils pour expliquer aux parents non pas ce qu'ils doivent faire avec l...

L'éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à...

Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur - les Arènes - impr. 2009

Pour apprendre à méditer, des pistes sont proposées afin de gérer le stress du quotidien.

L'éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à...

Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur - Pocket - impr. 2011

Des pistes sont proposées pour apprendre à méditer et gérer le stress du quotidien.

Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur - Marabout - [DL 2011]

Méditer, 12 méditations guidées (CD).

Méditer : 108 leçons de pleine conscience

Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur - Les Arènes - 2010

Ce guide de la méditation permet la pratique régulière de cet exercice. Le CD propose douz...

Où tu vas, tu es : apprendre à méditer en tous lie...

Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur - J.-C. Lattès - impr. 2012

Comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se l...

Où tu vas, tu es

Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur - J'ai lu - impr. 2013

L'auteur, fondateur d'une clinique de réduction du stress, montre comment apprendre à médi...

Reconquérir le moment présent... et votre vie : la...

Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur - les Arènes - DL 2014

Conseils pratiques pour accès au bonheur grâce à la méditation et à l'exploration de la pl...

L'éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à...

Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur - les Arènes - DL 2014

Un guide de méditation laïque par le biais de la pleine conscience bouddhiste, qui profess...

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : r...

Jon Kabat-Zinn (1944-....). Auteur - De Boeck - DL 2014

Méthode fondée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le ...