Livre

Yoga pour femmes enceintes

Rosalind Widdowson. Auteur

Edité par Marabout - paru en impr. 2012

Pour faire face au stress et aux transformations physiques dus à la grossesse, propose des programmes de 15 à 30 minutes, adaptés à chaque stade de la grossesse, avec des exercices de méditation, de respiration et d'étirement et des postures.

Collection : Marabout family

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