Cohérence kid : la cohérence cardiaque pour les enfants | David O'Hare. Auteur
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Cohérence kid : la cohérence cardiaque pour les enfants


David O'Hare. Auteur

Edité par Thierry Souccar éditions - paru en DL 2018


Un guide de quarante techniques respiratoires pour pratiquer la cohérence cardiaque, une méthode de respiration rythmée, de façon adaptée aux enfants. Des exercices brefs permettent aux adultes de guider la respiration des enfants pour faire face à diverses situations : peur du noir, anxiété, mal de ventre ou encore insomnie. ©Electre 2018




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