Cohérence cardiaque 365 : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes : guide de cohérence cardiaque jour après jour | David O'Hare. Auteur
/5

0 avis

Livre


Cohérence cardiaque 365 : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes : guide de cohérence cardiaque jour après jour


David O'Hare. Auteur

Edité par T. Souccar - paru en 2012


Présentation de la technique 3.6.5 qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress et de l'anxiété et leurs conséquences (santé cardiovasculaire, immunité), troubles du sommeil, amélioration de l'apprentissage, etc.


Collection : Courants ascendants



Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Je ne veux plus fumer : grâce à la cohérence cardiaque | David O'Hare. Auteur
Livre

Je ne veux plus fumer : grâce à la cohérence cardi...

David O'Hare. Auteur - T. Souccar - DL 2013

Des exercices de respiration, basés sur la cohérence cardiaque, pour apprendre à désarmorc...

Cohérence kid : la cohérence cardiaque pour les enfants | David O'Hare. Auteur
Livre

Cohérence kid : la cohérence cardiaque pour les en...

David O'Hare. Auteur - Thierry Souccar éditions - DL 2018

Un guide de quarante techniques respiratoires pour pratiquer la cohérence cardiaque, une m...

Cohérence cardiaque 3. 6. 5 : le guide de respiration antistress | David O'Hare. Auteur
Livre audio

Cohérence cardiaque 3. 6. 5 : le guide de respirat...

David O'Hare. Auteur - Univers Poche - [DL 2020]

3.6.5 : 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes. Révélée par le Dr Da...

Cohérence cardiaque 3.6.5 : le guide de respiration antistress | David O'Hare. Auteur
Livre

Cohérence cardiaque 3.6.5 : le guide de respiratio...

David O'Hare. Auteur - Thierry Souccar éditions - DL 2019

Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythm...

Maigrir par la cohérence cardiaque | David O'Hare. Auteur
Livre

Maigrir par la cohérence cardiaque

David O'Hare. Auteur - Thierry Souccar éditions - DL 2015

Cette méthode pour maigrir se fonde sur l'idée que les émotions et le stress conditionnent...

Chargement des enrichissements...