Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin | Emmanuel Contamin. Auteur
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Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin


Emmanuel Contamin. Auteur

Edité par O. Jacob - paru en 2023


Un guide pour apprendre à prendre soin de soi grâce aux outils issus de l'EMDR. Le psychiatre propose des ressources et des outils pour s'entraîner à stabiliser ses émotions, dans une forme d'écologie personnelle. ©Electre 2024




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