Yoga : 35 exercices simples pour retrouver une harmonie intérieure | Sophie Godard (1978-....). Auteur
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Yoga : 35 exercices simples pour retrouver une harmonie intérieure


Sophie Godard (1978-....). Auteur - Irina Sarnavska. Auteur - Lenivitz production. Auteur

Edité par Éd. ESI - paru en impr. 2012


A partir du travail sur les postures et sur le souffle, ces 7 programmes de yoga permettent de libérer corps et esprit des tensions, d'améliorer la respiration ou encore de stimuler l'appareil digestif.


Collection : Énergies asiatiques



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