Guide de musculation pour les sportifs | Frédéric Delavier (1967-....). Auteur
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Guide de musculation pour les sportifs


Frédéric Delavier (1967-....). Auteur - Michael Gundill. Auteur

Edité par Vigot - paru en DL 2019


Des exercices et des programmes de musculation adaptés aux spécificités morphologiques et anatomiques des pratiquants des principales disciplines sportives : athlétisme, sports d'équipe avec ballon, golf et sports de rotations, natation, sports de raquette et de projection, cyclisme et sports de combats. Avec la description détaillée d'exercices ciblés sur les muscles concernés. ©Electre 2021




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