Les bases du Pilates | Sophie Godard (1978-....). Auteur
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Livre


Les bases du Pilates


Sophie Godard (1978-....). Auteur - Irina Sarnavska. Auteur

Edité par ESI - paru en 2012


Ce guide pratique propose 35 exercices de Pilates et sept programmes adaptés à tous les niveaux, pour sculpter sa silhouette au quotidien.


Collection : Forme et bien-être



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